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Heart & Stroke Activate Program
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Rejoignez notre programme de bien-être gratuity!

Nous savons qu'adopter un mode de vie sain peut être difficile. C'est pourquoi nous nous sommes associés à Coeur + AVC pour créer Activate, un programme de mieux-être GRATUIT de six mois qui vous aide à gérer votre pression artérielle pour une vie saine*. Vous apprendrez à manger plus sainement, à bouger davantage et à gérer votre stress.

Activate vous permet d'avoir :

• accès à la plate-forme santé de Coeur + AVC, avec du contenu sélectionné et des outils de suivi;
• le soutien d'un coach personnel de santé ainsi qu'un nutritionniste dans un magasin Loblaws;
• une séance d'entraînement personnel GRATUITE à votre YMCA-YWCA;
• des points PC Optimum pour récompenser les saines habitudes de vie.

Votre famille, vos amis et vous êtes admissibles à l'entièreté d'Activate si vous :

• êtes âgés de plus de 40 ans;
• ne prenez pas de médicaments pour la pression artérielle;
• avez une pression artérielle qui se situe entre 121 et 139 systolique ou entre 121 et 129, si vous n'avez pas le diabète (les bénévoles d'Activate se chargeront de la mesurer pour vous).

Fixez votre rendez-vous GRATUIT dès aujourd'hui!

Un bénévole de Coeur + AVC mesurera votre pression artérielle, vous fournira des renseignements cruciaux sur la santé, et vous inscrira à Activate si vous y êtes admissible.

* Certaines conditions s'appliquent. Offre valide uniquement aux emplacements de santé et d'activités physiques sélectionnés de YMCA-YWCA de la région de la capitale nationale. Les personnes doivent répondre aux critères d'admissibilité du programme Activate pour pouvoir s'inscrire. Visitez le site Web d'Activate (en anglais) pour de plus amples renseignements.