Y Kids Fit est un programme qui incorpore l'activité physique, l'alimentation et les habitudes de vie et qui s'adresse aux jeunes de 6 à 15 ans et leur famille. Le programme cherche à développer de bonnes habitudes chez les familles qui ont problème de poids et d'inactivité.
Développé en partenariat avec le CHEO, Y Kids Fit réintroduit les jeunes gens aux activités traditionnelles comme les sports et la natation, les activités non traditionnelles comme le yoga, la danse hip-hop et les poids et haltères tout en s'amusant à différents jeux et activités de groupe. L'objectif est d'établir de bonnes habitudes chez les enfants, les jeunes et les familles, pour qu'ils puissent atteindre leurs objectifs et vivre un mode de vie sain dans son ensemble.
Pendant 10 semaines, Y Kids Fit se rencontre deux fois par semaine pour stimuler physiquement les participants avec des jeux convenables et sécuritaires tout en offrant connaissances et compétences sur l'alimentation et les habitudes de vie. La participation du parent/tuteur est attendue.
Pour en savoir plus sur Kids Fit du Y, veuillez contacter le YMCA-YWCA le plus près de chez vous qui offre ce programme.
| Les emplacements offrant ce service |
| Y de Carlingwood |
| Y de Metro Central |
| Centre familial Ruddy Y |
