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Santé et conditionnement physique

Le YMCA-YWCA de la région de la capitale nationale offre toute une gamme de programmes récréatifs qui ont lieu dans un environnement non compétitif. Les activités récréatives développent l'estime de soi et la confiance, et aident aux gens à travailler seuls et en équipe.

Avec sa passion pour les loisirs, le Y offre une variété de programmes qui saura plaire  aux gens de tout âge — des bambins aux personnes âgées. Le badminton, le basket-ball, la gymnastique et la danse ne sont que quelques-unes des activités que nous offrons à tous les membres de votre famille à nos six emplacements de santé, de conditionnement physique et de loisirs.

Une liste complète de nos programmes est disponible sur le Guide sur les programmes. Veuillez noter que les programmes offerts varient selon l'emplacement. 

Les activités récréatives ont un impact positif dans les communautés. Impliquez-vous et prenez part aux activités du YMCA-YWCA.