PETITS NAGEURS : PROGRAMME AVEC PARENTS
- Éclabousseurs, 3 à 18 mois
- Introduction à l’eau et à la sécurité aquatique
- Tenir et aider votre enfant
- Entrer et sortir de l’eau de façon sécuritaire
- Apprendre par le jeu et le chant
- Éclabousser et donner des coups de jambes
- Se mouiller le visage
- Flotter sur le dos et le ventre avec aide
- Remorquage avant et arrière
- Introduction à l’eau et à la sécurité aquatique
- Tourbillons, 19 mois à 3 ans
- Sécurité aquatique
- Tenir et aider votre enfant
- Entrer et sortir de l’eau de façon sécuritaire
- Apprendre par le jeu et le chant
- Se mouiller le visage en étapes
- Faire le bouchon et faire des bulles
- Flotter sur le dos et le ventre avec aide
- Remorquage avec mouvement des bras et des jambes
- Sécurité aquatique
- Méduses, 19 mois à 3 ans
- Activités pour améliorer la confiance et le confort dans l’eau
- Sécurité aquatique, règles de natation et le role du surveillant-sauveteur
- Entrer et sortir de la piscine avec et sans aide
- Introduction au vêtement de flottaison individuel
- Se mouiller le visage en étapes
- Faire des bulles et faire le bouchon
- Récupérer des objets en eau peu profonde
- Flotter et glisser sur le dos et le ventre avec aide
- Activités pour améliorer la confiance et le confort dans l’eau
PETITS NAGEURS : PROGRAMME SANS PARENTS
- Méduses, 3 à 5 ans
- Activités pour améliorer la confiance et le confort dans l’eau
- Sécurité aquatique, règles de natation et le role du surveillant-sauveteur
- Entrer et sortir de la piscine avec et sans aide
- Introduction au vêtement de flottaison individuel
- Se mouiller le visage en étapes
- Faire des bulles et faire le bouchon
- Récupérer des objets en eau peu profonde
- Flotter et glisser sur le dos et le ventre avec aide
- Activités pour améliorer la confiance et le confort dans l’eau
- Flott eurs, 3 à 5 ans
- Règles et sons de sécurité de base
- Appeler à l’aide
- Sauter dans l’eau à la profondeur de la poitrine sans aide
- Faire le bouchon sans aide
- Ouvrir les yeux sous l’eau
- Flotter sur le dos et le ventre sans aide
- Flotter dans l’eau qui arrive au menton pendant 10 secondes
- Glisser sur le ventre sans aide
- Glisser sur le dos et le ventre avec flotteur sur trois mètres
- Règles et sons de sécurité de base
- Glisseurs, 3 à 5 ans
- Introduction à la sécurité en bateau
- Conscientisation sur l’eau profonde
- Sauter en eau profonde avec aide
- Faire le bouchon 8 fois dans l’eau qui arrive à la poitrine
- Donnez des coups de jambe en tenant le mur et en faisant des bulles
- Flotter sur le dos et le ventre sans aide dans l’eau qui arrive à la poitrine
- Introduction à l’appui de surface en eau profonde
- Glisser sur le côté avec coups de jambe sur les deux côtés
- Nager sur le dos et le ventre en utilisant les bras et les jambes sur 5 mètres
- Introduction à la sécurité en bateau
- Plongeurs, 3 à 5 ans
- Sécurité en bateau
- Conscientisation sur les dangers dans différents cours d’eau
- Introduction à la respiration sur le côté
- Glisser sur le côté sans aide
- Appui de surface en eau profonde pendant 10 secondes
- Glisser sur le dos et le ventre avec coups de jambes en eau profonde
- Nager sur le dos et le ventre sur une longueur de 10 mètres
- Sécurité en bateau
- Surfeurs, 3 à 5 ans
- Positions foetales et caucus
- Introduction à la sécurité sur glace
- Introduction aux techniques de base pour secourir quelqu’un sur la glace
- Plonger en eau profonde sans aide
- Récupérer un objet en eau profonde
- Appui de surface en eau profonde pendant 30 secondes
- Nager sur le dos et le ventre sur une longueur de 5 mètres
- Exécuter une roulade avant et arrière
- Positions foetales et caucus
- Tremp eurs, 3 à 5 ans
- Sécurité en bateau
- Introduction au lançage de bouées sans corde
- Plongeons debout et de surface
- Saut en hauteur
- Activités en eau profonde avec et sans aide
- Appui de surface en eau profonde pendant 45 secondes
- Nager sous l’eau
- Nager sur le dos et le ventre sur une longueur de 25 mètres
- Faire la godille (mouvement de nageoire)
- Sécurité en bateau
